Темы

Фитнес-тренер Мария Зеленко

Фитнес-тренер Мария Зеленко

С Марией Зеленко мы знакомы с детства — выросли в одной деревне, вместе играли в песочнице и учились в одном классе в Заелицкой школе. Сколько ее помню, она постоянно участвовала в спортивных соревнованиях, а на уроках по физкультуре Маше просто не было равных. «Именно со школьной скамьи стали проявляться мои способности, которые заметила учитель физической культуры Галина Владимировна Юхневич. Она верила в меня, вселяла надежду, если что-то не получалось — подбадривала, наверное, знала, что в будущем свяжу свою жизнь со спортом, поэтому не позволяла расслабиться», — говорит Мария.

В 11-м классе Мария точно знала, что будет поступать в Могилёвский государственный университет имени Кулешова на факультет физического воспитания, и никто из одноклассников не был удивлен, потому что задатки были видны невооруженным глазом. Кстати, во время учебы в университете, когда команда Глусского отдела образования, спорта и туризма приезжала в Могилёв на соревнования по многоборью, волейболу, лыжным гонкам, Мария отстаивала честь района в ее составе. После четырех лет учебы по специальности «Менеджмент спорта и туризма» вернулась в Глуск на отработку по целевому направлению и уже второй год работает в физкультурно-спортивном клубе фитнес-тренером.

Мария, конечно, знала, что вернется в Глусский район, а вот кем придется работать — могла только предполагать. Признается, что была слегка удивлена, узнав, что, вместо волейбола, который ей ближе всех других видов спорта, будет обучать детей фитнесу.

— Фитнес для меня, конечно, был чем-то новым, но это не испугало, а  лишь придало уверенности в том, что и эта задача мне по плечу, — говорит Мария. — Смотрела разные видеоуроки, читала научные статьи и литературу. Благо, хорошая база, полученная в университете, помогла с этим быстро разобраться.

Занимаясь с девочками 7—9-х классов, Мария больше всего уделяет внимание упражнениям на растяжку, для осанки, развития координации движений, а со старшими упор делает на фигуру, красоту тела. Девочки приходят на занятия из разных школ и друг друга не знают, поэтому поначалу немного стесняются, но потом напряжение улетучивается само по себе. Мария говорит, что сейчас не стесняются даже тверк танцевать (тверк (twerk) — это вид танца, в котором активно работают бедра и ягодицы, а верхняя часть тела практически неподвижна.Авт.). Танец этот молодежи нравится, а тренер стремится заинтересовать девчонок, поэтому делает занятия разнообразными.

Все-таки легко определить, получает человек удовольствие от того, чем занимается, или нет. Мария так воодушевленно рассказывала о своих занятиях, что мне даже захотелось прийти туда. Прийти не для того, чтобы посмотреть, а чтобы заняться собой, своим здоровьем. Ее энергию, интерес к профессии, желание искать что-то новое было несложно заметить. Главное — со временем не растерять все это, а лишь приумножить.

Екатерина СОСИКОВА

Фото автора

Последние новости

Актуально

Где пьют — там и бьют. В Глусском районе прошла акция «Дом без насилия»

26 апреля 2024
80 лет освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков

Путь к Победе. Хроника освобождения Беларуси (1943—1944)

26 апреля 2024
Актуально

Запрашае Свята працы і вясны!

26 апреля 2024
Общество

Авария на Чернобыльской АЭС

26 апреля 2024
Беларусь помнит

Митинг в честь 38-й годовщины чернобыльской катастрофы прошел в Глусском районе

26 апреля 2024
Актуально

Ещё больше товаров. Кредит от Беларусбанка

26 апреля 2024
Культура

Афиша выходного дня. Куда сходить в Глуске

26 апреля 2024
Актуально

Акция «Дом без насилия» в Глуске: скандалистов пока предупредили

26 апреля 2024
Актуально

К 38-й годовщине аварии на Чернобыльской АЭС

26 апреля 2024
Общество

«Кожаный мяч» в Глуске. Новый сезон

25 апреля 2024

Рекомендуем

Власть

Алексей Журавлёв назначен председателем Глусского райисполкома

22 апреля 2024
Есть вопрос? Есть ответ!

На связи с читателем. Кто должен строить гнезда аистам?

15 апреля 2024
Актуально

Все в банк! Новый порядок получения пенсий и детских пособий

14 апреля 2024
АПК

Працоўныя будні ў «Зары Камуны» Глускага раёна

18 апреля 2024
80 лет освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков

Интеллектуальная игра «Эрудит» прошла в Глуске

19 апреля 2024
Актуально

ООО «БНБК-АГРО Глуск» приглашает на работу

16 апреля 2024
Беларусь помнит

Митинг в честь 38-й годовщины чернобыльской катастрофы прошел в Глусском районе

26 апреля 2024
Происшествия

В Глусском районе на пожаре погиб человек

16 апреля 2024