Вот уже больше года, а именно с сентября 2015-го, работает отделение дневного пребывания для пожилых людей Глусского районного центра социального обслуживания населения. Сейчас его посещают 22 пожилых человека в возрасте 60 лет и старше. Чтобы они проводили время не только интересно, но и с пользой для здоровья, в одном из кружков с ними занимается оздоровительной гимнастикой Людмила Тимофеевна Дробова.
— С возрастом людям тяжелее двигаться, начинают болеть поясница, коленки, шея, именно поэтому у нас упражнения в основном на укрепление суставов и мышц, — объясняет руководитель кружка «Здоровье». — У тех, кто ходит к нам регулярно, уже видны результаты: им стало легче двигаться, меньше жалуются на боли, да и вообще, когда ты в хорошей физической форме, настроение у тебя тоже хорошее.
— Замечательно, что есть куда выйти. Мы же здесь не только занимаемся гимнастикой, мы общаемся, делимся новостями. Да и в нашем возрасте уже просто необходимо заниматься лечебной физкультурой. Тяжело ли? Это поначалу было сложно, с непривычки. Потом появляется бодрость и уверенность, что ты можешь и больше. Мы, например, уже и приседаем без проблем, «березку», «велосипед», растяжку делаем. Скоро и вовсе на шпагат будем садиться! — похвалились те, кто занимается с Людмилой Дробовой.
Впрочем, скучать посетителям отделения действительно не приходится. Помимо кружка «Здоровье», один раз в месяц проводятся собрания клуба «Золотые годы». Также для всех желающих ежемесячно организовывается «Православный час» — его участники ходят в церковь, беседуют на религиозные темы, узнают полезную информацию о церковных праздниках, традициях и правилах. Если у людей солидного возраста есть проблемы эмоционально-душевного плана, они могут поделиться и получить помощь специалиста — раз в месяц группы посещает психолог отделения адаптации и реабилитации Глусского РЦСОН Мария Громыко.
А вообще, к каждой праздничной и знаменательной дате для всех, кто приходит заниматься в «ирландский дом» (а в их числе и пожилые люди), организовываются различные культурно-развлекательные мероприятия, концерты, игровые программы, тематические беседы.
Те же, кто не любит сидеть без дела и хочет быть полезным для общества, с удовольствием участвуют в социальных проектах. Например, три активиста зрелого возраста присоединились к проекту «Волонтер» и помогают, по мере своих сил, инвалидам и другим пожилым людям. Так, уже семи человекам оказали помощь в уборке квартиры и придомовой территории. Впрочем, волонтеры «в возрасте» с радостью участвуют во всех мероприятиях, им нравится быть полезными, делать что-то для других, работать в команде. В ближайших планах — взять под свое крыло одну из групп детского сада № 4, которую они будут регулярно посещать, проводить с детишками игровые и развлекательные мероприятия, по возможности оказывать благотворительную помощь.
— Как видите, у нас для каждого найдется дело по душе, — говорит исполняющая обязанности заведующей отделением дневного пребывания для пожилых Глусского РЦСОН Ольга Леванович, — поэтому приглашаем всех, кому 60 и больше, к нам. Здесь можно пообщаться, стать полезным другим людям и активным участником наших проектов, заняться лечебной физкультурой. Тем более что это совершенно бесплатно. Занятия, кстати, проводятся три раза в неделю, по понедельникам, вторникам и четвергам, а начинаются в час дня.
Лилия ХАРЛАНЧУК
Фото автора
