В этом году в Глуске купель для окунания на праздник Крещения Господня планируется сделать на реке Птичь.
Место находится примерно в 150 метрах от моста: свернуть надо направо между магазином «Родны кут» («Цыганский») и мостом и немного проехать. Важно! Направление — в сторону Бобруйска!
Окунание 19 января начнется после завершения служб в храмах и освящения купели церковнослужителями, ориентировочно — в 12 часов дня.
К месту окунания уже расчищен подъездной путь. К полудню 19 января на берегу Птичи будет организовано дежурство спасателей, медиков, горячий чай, выпечку предложит Глусское райпо.
Синоптики прогнозируют 19 января морозы до минус 15 градусов, поэтому всем желающим окунуться в крещенских иорданях следует учесть ряд рекомендаций, которые дают спасатели и медики.
Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно под присмотром спасателей.
Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.
Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
После купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
Для укрепления иммунитета и чтобы не переохладиться, необходимо выпить горячий чай.
В местах окунания запрещается:
Входить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги;
загрязнять и засорять водные объекты и берега;
собираться группами на льду у края полыньи;
заходить за ограждения.
Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.
