Уже много лет 14 ноября по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической федерации проводится Всемирный день диабета. В этом году в кампании принимают участие более 160 стран мира. Цель проведения Всемирного дня диабета — повысить уровень информированности населения  о проблемах сахарного диабета и связанных с ним осложнениях.

Сущность сахарного диабета как заболевания  в том, что у человека уровень сахара в крови повышен в течение длительного времени. Если не принимать действенных мер по его снижению, то он как бы разрушает внутреннюю оболочку сосудов всех органов, что в конце концов приводит к слепоте, гангрене, нарушению функции почек, сердца, головного мозга. Более ранний исход — диабетическая кома. Много лет болезнь протекает бессимптомно, исподволь разрушая организм.

Значимость проблемы сахарного диабета определяется его высокой распространенностью (по разным данным, от 6 до 10 процентов взрослого населения Европы страдает этим недугом в разной степени выраженности), ранней инвалидизацией, смертью от поздних (хронических) и острых (коматозных) осложнений.

Достоверно установлено, что предрасположенность к сахарному диабету носит наследственный характер. Однако от конкретного человека зависит во многом, разовьется ли у него клиническая стадия сахарного диабета и в каком возрасте. Очевидно, что чем позже это произойдет, тем лучше. Кому же угрожает сахарный диабет? Перечислим факторы риска: возраст старше 40 лет, наличие сахарного диабета у близких родственников, избыточная масса тела, артериальная гипертензия, женский пол, повышенный уровень холестерина в крови, для женщин — вес детей при рождении выше4 килограммов. Собирательный портрет больного сахарным диабетом: тучная женщина старше 40 лет, страдающая артериальной гипертензией. Очевидно, что на некоторые факторы риска (пол, возраст, генетику) повлиять нельзя. Однако другие — масса тела, уровень холестерина в крови, артериальная гипертензия — вполне контролируемы. Если вы обнаружили у себя хотя бы один из перечисленных факторов риска, значит, есть серьезный повод для посещения  своего участкового терапевта не менее одного раза  в год.

Возьмите свое  здоровье в свои руки. Тот, кто выберет с юных лет активный физически образ жизни, сбалансированное питание, рациональный режим труда и отдыха, сумеет нивелировать разрушающее действие окружающих стрессов, у того шансы встретиться с сахарным диабетом минимальны. Еще раз хочу напомнить: сахарный диабет — это не болезнь, а образ жизни.

Жанна Нагорная,

врач-эндокринолог Глусской ЦРБ