Путь к активному и здоровому долголетию лежит через активный и здоровый образ жизни. В этом уверены посетители отделения социальной реабилитации, абилитации инвалидов и поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания Глусского РЦСОН. Для людей серебряного возраста в отделении организованы кружки и клубы по интересам, проводятся культурно-массовые и спортивно-оздоровительные мероприятия, главная цель всей этой работы — поддержание активного образа жизни пожилых граждан, развитие их творческого потенциала, организация досуга и общения. На это направлены и занятия оздоровительной гимнастикой, дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой и аквааэробикой, и рукодельные кружки, и курсы компьютерной грамотности, и многое другое, что предлагают в отделении, в том числе для индивидуальных занятий.

Одно из конкретных направлений работы, которое с недавних пор реализуется в отделении, — это гуманитарный проект «Stop-деменция».

Что такое деменция, мы все более-менее представляем. Говоря простыми словами, это постепенная потеря мыслительных функций мозга: мышления, памяти, внимания, координации движений. Наиболее распространенная форма деменции — болезнь Альцгеймера. Как правило, чаще всего деменция диагностируется у людей старше 65 лет, поэтому ее называют «болезнью пожилых». Количество страдающих деменцией растет быстрыми темпами, и некоторые ученые даже сравнивают это с эпидемией. Поэтому так важно проводить профилактику этой болезни.

Гуманитарный проект «Stop-деменция» был разработан по предложению благотворительного католического общества «Каритас» Минско-Могилёвской архиепархии Римско-Католической Церкви, вошел в пятерку лучших среди других подобных проектов и получил финансирование.

Благотворительной миссией «Каритас» на реализацию проекта было выделено более 6500 рублей. Как рассказала заведующая отделением социальной реабилитации, абилитации инвалидов и поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания Ольга Леванович, было закуплено полезное оборудование. Это в первую очередь массажное кресло и тренажеры: эллиптический тренажер с электронным управлением, который помогает развивать координацию, укрепляет мышцы, активизирует работу мозга за счет одновременного движения рук и ног, и велотренажер с электронным управлением, способствующий улучшению кровообращения и позволяющий разрабатывать руки и ноги, в том числе в период реабилитации, что особенно важно. Также был приобретен инвентарь для профилактики когнитивных нарушений: несколько видов балансиров-головоломок «Башня Гуми Иши», настольные игры, тактильные мячики. В большом количестве закуплен спортивный инвентарь: шашки, массажный ролик для йоги и фитнеса, гимнастические мячи и палки, коврик для йоги и фитнеса,  гантели и другое. Всё это позволяет разнообразить занятия, на которые, к слову, пожилые люди ходят с огромным удовольствием.

Как правило, часть посетителей (а всех записано 68 человек) занимается до обеда, вторая группа приходит после обеда. Кто-то предпочитает сочетать и физическую активность, и интеллектуальную, а после всего расслабиться в массажном кресле (так сказать, весь спектр услуг), а кто-то выбирает что-то одно из всего разнообразия, это зависит от состояния здоровья, настроения, интересов. Иногда человек приходит просто пообщаться, говорит Ольга Леванович, это не воспрещается, а наоборот, только приветствуется. Один раз в неделю желающие, человек 25, посещают бассейн, где занимаются аквааэробикой.

Отсюда, благодаря всем этим активностям и позитивной атмосфере, — и заряд бодрости, и желание творить, приносить пользу, улучшать жизнь свою и окружающих. Женщин — посетительниц отделения я узнала сразу: видела их не раз выступающими на концертах, участвующими в марафоне по скандинавской ходьбе, в районных мероприятиях для людей серебряного возраста, на танцевальных вечерах, которые проводятся по субботам на бульваре Граховского. А когда пообщалась напрямую, то узнала, что и планы у них активные, интересные и весьма похвальные. Например, мастер-класс на одном из танцевальных вечеров и поход на Лысуху со скандинавскими палками.

О. ВАСИЛЕВСКАЯ

Фото автора