Метеозависимость — реальная угроза или самовнушение?

Метеозависимость нередко считают чем-то не слишком серьезным -— вроде «просто погода поменялась, вот и голова заболела». Но для многих людей перемены в атмосфере действительно становятся причиной ощутимого ухудшения самочувствия. Резкие перепады температуры, скачки атмосферного давления, изменения влажности действительно могут влиять на организм.

К примеру, сильная жара увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, а холод провоцирует спазм сосудов и способен приводить к повышению давления. Для людей с уже имеющимися сердечно‑сосудистыми проблемами такие изменения особенно значимы.

В дни геомагнитной активности многие жалуются на головную боль, слабость, бессонницу, учащенное сердцебиение и колебания давления.

Однако убедительных научных доказательств того, что магнитные бури напрямую вызывают эти симптомы у большинства людей, пока недостаточно.              

Также большую роль играет психология: если человек знает, что сегодня ожидается магнитная буря, он заранее настраивается на ухудшение состояния и начинает чутко прислушиваться к себе. Обычное ощущение сердцебиения превращается в тревожный знак, небольшое отклонение давления кажется опасным, а любое легкое недомогание автоматически связывают с геомагнитной активностью.

Тревога сама по себе способна усиливать физические ощущения: активируется симпатическая нервная система, растет частота пульса, меняется тонус сосудов. Человек замечает непривычные цифры на тонометре, пугается, и тревога только нарастает.

Если у вас регулярно поднимается давление, появились перебои в работе сердца, выраженная одышка, боли в груди или другие новые симптомы, в первую очередь нужно проконсультироваться с врачом и исключить реальные заболевания.

Галина Кульба, врач общей практики УЗ «Глусская ЦРБ»