Защититься от сезонной инфекции
В сезон простуд и острых респираторных заболеваний специалисты рекомендуют реже контактировать с другими людьми.
Помните, что риск заболеть ОРИ во много раз увеличивается при посещении мероприятий, которые предполагают скопление большого числа людей, особенно в закрытом помещении.
Ограничьте контакты с больными людьми — не посещайте без особой надобности поликлиники и больницы.
Не пренебрегайте гигиеной рук. Простые на первый взгляд действия помогут защититься от вирусов. Если нет возможности помыть руки с мылом, можно использовать обычные гигиенические салфетки или антибактериальное средство для рук.
Регулярно проводите уборку помещений. При влажной уборке желательно использовать дезинфицирующие моющие средства. Особое внимание нужно уделять поверхностям, с которыми часто приходится соприкасаться (столы, стулья, дверные ручки).
Регулярно проветривайте помещение. В сухом, пыльном, теплом и неподвижном воздухе вирусы могут сутками сохраняться в активном состоянии. Поэтому не стоит забывать также про увлажнение воздуха.
Обязательно нужно проветривать комнату, где находится больной человек. Оптимальными условиями для того, чтобы вирус гриппа не распространялся в помещении, являются температура +20 °С и влажность воздуха 50—70 %.
А. Громыко, УЗ «Глусский райЦГЭ»
